J’ai décrypté pour vous plusieurs articles et études pour faire le point sur le CBD et la ménopause, et en déduire son potentiel pour vous aider à surmonter cette épreuve naturelle de la vie! Voici les 4 raison pour lesquelles vous devriez prendre du CBD pendant la ménopause!
La ménopause, c’est quoi?
La ménopause est une phase naturelle de la vie des femmes, marquée par la fin de la menstruation et des fluctuations hormonales significatives. Cela survient généralement entre 45 et 55 ans.
Ces changements hormonaux peuvent provoquer divers symptômes, notamment des bouffées de chaleur, des sueurs nocturnes, des troubles du sommeil, des sautes d’humeur et une diminution de la densité osseuse. Beaucoup de femmes cherchent des moyens de gérer ces symptômes, et le cannabidiol (CBD), notamment sous forme d’huile de CBD, est étudié en ce moment comme une option potentielle.
La ménopause est une transition naturelle dans la vie d’une femme, marquant la fin de ses cycles menstruels et de sa capacité reproductive. Cette ransition comprend quatre phases principales.
- La préménopause commence plusieurs années avant la ménopause, avec des fluctuations hormonales causant des cycles menstruels irréguliers et des symptômes comme des bouffées de chaleur et des troubles du sommeil.
- La périménopause, souvent considérée comme une partie de la préménopause, voit ces fluctuations hormonales s’accentuer, intensifiant les symptômes cités antérieurement et entraînant des menstruations encore plus irrégulières.
- La ménopause est confirmée après 12 mois sans menstruation, marquant la fin de la production d’ovules et accompagnée de symptômes tels que bouffées de chaleur et diminution de la libido.
- Enfin, la postménopause commence après la ménopause et dure toute la vie, avec moins de symptômes.
Les 4 raison de prendre du CBD pendant la ménopause
Certaines preuves semblent indiquer que le système endocannabinoïde est impliqué dans la ménopause. La régulation de la sécrétion de GnRH par le système endocannabinoïde pourrait être un moyen par lequel ce système influence le début de la ménopause.
Certains rapports anecdotiques et l’expérience clinique de plusieurs médecins indiquent également que le phytocannabinoïde CBD pourrait supprimer les bouffées de chaleur chez les femmes ménopausées.
#1. Soulagement de l’anxiété et de la dépression
Prendre des compléments CBD pour le stress et l’anxiété, notamment Full Spectrum, peut avoir un effet positif dans la gestion de l’anxiété et la dépression, deux symptôme courants lors des premières phases de la ménopause.
#2. Amélioration du sommeil
Le CBD et notamment le CBN sont les cannabinoïdes connus pour leur action bénéfiques du le sommeil, autant pour l’endormissement difficile que pour réduire les réveils nocturnes. Consultez la liste complète des compléments CBD pour le sommeil pour en savoir plus.
#3. Réduction des douleurs et inflammations
Le CBD et également le CBG sont deux canninoïdes souvent utilisés pour réduire l’inflammation et la perception de la douleur. Il existe de nombreux compléments CBD anti-douleurs.
#4. Gestion voir suppression des bouffées de chaleur
Les bouffées de chaleur sont souvent accentuées par le stress et l’anxiété. Le CBD, notamment l’huile de CBD Full Spectrum, peut vous aider à vous relaxer pour ne pas empirer la situation.
Quelques mots sur le CBD et la ménopause
Il est aujourd’hui facile de trouver des témoignages de femmes qui ont trouvé un grand soulagement grâce au CBD pour traverser la ménopause et ses nombreux symptômes. Contrairement aux traitements médicamenteux traditionnels, souvent associés à de nombreux effets secondaires, le CBD se présente comme une alternative efficace et moins agressive.
Si vous avez choisi le CBD pour gérer les symptômes de la ménopause et souhaitez partager votre expérience, n’hésitez pas à laisser un commentaire dans l’espace dédié sous cet article! Vous pourriez aider de nombreuses femmes encore hésitantes concernant l’efficacité et l’utilisation du CBD.
