C’est quoi le CBD?

L’assurance maladie (Ameli) décrit le CBD comme une substance psychoactive naturellement présente dans la plante de Chanvre (Cannabis Sativa L.). Il fait partie de ses nombreux composés actifs.

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Salut ! Je suis Marc Flament, fondateur d’Olikana, et je vais répondre à une question que vous vous posez peut-être : c’est quoi le CBD ? Si vous cherchez une solution naturelle pour apaiser votre stress, mieux dormir ou soulager des douleurs, vous êtes au bon endroit. On va explorer le cannabidiol ensemble, avec des explications simples. Prêts à découvrir pourquoi le CBD fait tant parler ? C’est parti !

C’est quoi le CBD, exactement ?

Le CBD, ou cannabidiol, est une molécule extraite du chanvre, aussi appelé Cannabis Sativa L.. Pas de panique : contrairement au THC, qui donne un effet “planant”, le CBD est psychoactif mais non psychotrope. Ça signifie qu’il agit sur votre humeur ou votre stress sans altérer votre conscience. Selon l’Assurance Maladie, c’est un composé du chanvre apprécié pour ses potentiels bienfaits sur le bien-être. On le tire des fleurs et des feuilles du chanvre industriel, avec moins de 0,3 % de THC, ce qui le rend légal en France.

Le CBD interagit avec votre système endocannabinoïde, un réseau qui régule l’équilibre de votre corps (sommeil, stress, douleur). Pensez à lui comme un chef d’orchestre qui harmonise vos fonctions.

Le CBD travaille en collaboration avec le système endocannabinoïde pour favoriser l’homéostasie et le bien-être de vos fonctions corporelles

D’où vient le cannabidiol ?

Imaginez une plante de chanvre poussant sous le soleil d’Europe. Ce chanvre, utilisé depuis des siècles pour ses fibres ou graines, est cultivé pour ses cannabinoïdes. Les agriculteurs choisissent des variétés avec un THC sous 0,3 % pour respecter les lois. En Europe, les normes sont strictes : pas de pesticides, culture propre. Résultat ? Un CBD sûr et de qualité.

Il en existe des centaines d’autres cannabinoïdes, comme le tetrahydrocannabinol (THC), le cannabinol (CBN), le cannabichromène (CBC) ou le cannabigérol (CBG). Un phytocannabinoïde est un cannabinoïde qui se forme naturellement dans les plantes. Ce sont des molécules très similaires aux endocannabinoïdes que notre corps produit naturellement.

Les endocannabinoïdes et les phytocannabinoïdes agissent sur les mêmes types de récepteurs répartis dans tout le corps humain.

Au début, le Chanvre renferme les phytocannabinoïdes sous leurs forme acide.

Le chanvre contient plus de 100 cannabinoïdes. Ces phytocannabinoïdes sont proches des endocannabinoïdes produits par votre corps.

Dans la plante, les cannabinoïdes sont d’abord sous forme acide. Voici les principaux :

Le CBGa, un cannabinoïde clé, est le précurseur essentiel du CBDa, THCa, CBCa et CBG. Doté de propriétés anti-inflammatoires, il joue un rôle central dans la biosynthèse des principaux cannabinoïdes du cannabis. Sans lui, ces composés n’existeraient pas, ce qui explique son importance et son attrait et pourquoi il se positionne en première position.

Il joue un rôle dans les propriétés anti-inflammatoires associés au cannabis. Présent en plus grande quantité dans le cannabis, après le THC. Il est le cannabinoïde le plus étudié des plus de 100 molécules que l’on trouve dans la plante de cannabis Sativa.

C’est l’un des principaux éléments du Cannabis, il contient des propriétés anti-inflammatoires, peut être utile pour réduire les spasmes et également pour diminuer la prolifération cellulaire.

Lorsque le THCa s’oxyde, il évolue pour se transformer en CBNa.

Cannabinoïde unique que l’on trouve uniquement dans le cannabis des régions tropicales. La recherche scientifique indique que le CBC est utile pour soulager la douleur et l’inflammation mais encore la prolifération cellulaire et la croissance osseuse.

Cannabinoïde disponible que dans certaines variétés de cannabis. De toute évidence, il possède des propriétés efficaces pour la croissance osseuse, l’anxiété et l’appétit.

Sa structure est très similaire à celle du THCa.

Le CBDV qui diffère légèrement du CBD. Le CBDV pourrait avoir des avantages pour la gestion de l’épilepsie, comme le soulignent certaines études récentes. Cependant, ces études scientifiques n’en sont qu’à leurs prémices.

Grâce au soleil et à l’environnement, les phytocannabinoïdes quittent leur forme acide

Quand le chanvre est chauffé, exposé au soleil ou vieilli, la décarboxylation transforme ces formes acides en versions actives. Voici les plus connues :

Le CBD aide à maintenir l’homéostasie du corps. C’est un phytocannabinoide qui utilise les mêmes connecteurs que les endocannabinoides, produits naturellement par notre organisme.

Cannabinoïde le moins abondant dans le chanvre industriel légal. Cependant, c’est le plus présent dans le cannabis ou marijuana, ces effets sont psychoactifs. Le THC a des propriétés analgésiques légeres et des caractéristiques antioxydantes.

Lorsque le CBNA est exposé à la chaleur ou à la lumière du soleil de manière prolongée il se transforme en cannabinol. Le CBN agit comme psychoactif léger avec des effets sédatifs. Il est notamment utilisé pour les troubles du sommeil.

Créé à partir du CBGA lors de la décarboxylation. La recherche suggère que le CBG contient notamment des propriétés antibactériennes. Il est également utile contre la prolifération cellulaire, l’inflammation et favorise la croissance osseuse.

Pourquoi le CBD est si populaire ?

Si vous avez entre 30 et 95 ans et que vous cherchez des solutions naturelles pour vous sentir mieux, le CBD est probablement sur votre radar. Il attire l’attention car il pourrait réduire le stress, améliorer le sommeil ou soulager les douleurs, sans effets psychotropes ni addictifs. Les études sont encore en cours, mais les retours des utilisateurs sont encourageants. En plus, il est sans effets secondaires notables mise à part des légères somnolences passagères ou dans des cas extrémements rares des maux de ventre ou de tête.

Les 4 méthodes de consommation du CBD

Le CBD se présente sous plusieurs formes, chacune avec ses atouts. On fait simple pour vous aider à choisir.

Quelques gouttes d’huile de CBD sous la langue, à garder 30 à 60 secondes avant d’avaler. Ça passe directement dans le sang, avec des effets en 15 à 30 minutes pour 4 à 6 heures. Idéal pour un dosage précis ou un apaisement rapide.

Gélules, bonbons ou infusions de CBD passent par l’estomac. Les effets arrivent en 45 à 90 minutes, mais durent 6 à 8 heures. Parfait pour un effet longue durée ou une prise discrète. L’effet peut être plus léger car le foie métabolise une partie du CBD.

Crèmes, baumes ou huiles de massage au CBD s’appliquent sur la peau pour apaiser douleurs musculaires ou inflammations. Ça agit localement, sans entrer dans le sang. Avec du menthol ou de l’arnica, c’est top pour les articulations.

Avec un vaporisateur, le CBD agit en 2 à 5 minutes via les poumons, pour 2 à 3 heures. C’est rapide, mais évitez si vous avez les bronches sensibles.

De nombreuses personnes fument les fleurs de CBD mais nous vous conseillons d’arrêter de fumer! C’est tpossible!

Comment choisir son produit CBD ?

Pour un bon CBD, soyez vigilant. Voici nos conseils :

  • Origine : Chanvre européen, avec des normes strictes.
  • Extraction : CO2 supercritique ou Macérât de chanvre Bio, la méthode la plus propre.
  • Spectre : Isolat (pur CBD), spectre large (sans THC) ou spectre complet (traces de THC).
  • Tests : Vérifiez les analyses labo pour pureté et concentration.
  • Dosage : Commencez avec 10-20mg, ajustez progressivement. utilisez notre calculateur de dosage de CBD.

Ça garantit un produit sûr et efficace.

Aspects légaux du CBD en France

Le CBD est légal en France si le chanvre contient moins de 0,3 % de THC. Une décision européenne de 2020 a confirmé que le CBD légal ailleurs en Europe peut être vendu ici. Les fleurs et feuilles de CBD sont aussi autorisées depuis 2022, selon le Conseil d’État, car le CBD n’est ni psychotrope ni addictif. Restez informé, les lois évoluent !

Questions fréquentes sur le CBD

Comment débuter avec le CBD ?

Envie de tester le CBD ? Commencez avec 10 mg par jour (quelques gouttes d’huile à 5 %) sous la langue. C’est facile à doser. Soyez patient : les effets peuvent prendre quelques jours. Si vous prenez des médicaments, parlez-en à votre médecin, car le CBD peut interagir. Sophie, 45 ans, a commencé avec 3 gouttes le soir pour mieux dormir. Après une semaine, elle a trouvé son rythme.

Que dit la science sur le CBD ?

Les recherches sur le CBD progressent. Une étude de 2018 sur PubMed montre des effets potentiels sur l’anxiété et la douleur chronique. L’OMS confirme que le CBD est non addictif et bien toléré. Il agit sur les récepteurs sérotoninergiques (humeur) et CB2 (inflammation), mais sans effet psychotrope. Les études continuent pour mieux comprendre son potentiel.

C’est quoi le CBD en résumé ?

Le CBD (cannabidiol) est une molécule du chanvre, psychoactive mais non psychotrope, qui peut apaiser stress, douleurs ou insomnies, selon les utilisateurs.

Le CBD fait-il planer ?

Non, le CBD n’est pas psychotrope. Il ne cause pas d’euphorie, juste un potentiel bien-être et parfois une légère somnolence passagère.

Le CBD est-il addictif ?

Aucun risque. L’OMS confirme que le CBD n’est pas addictif.

Comment doser le CBD ?

Dépend de votre poids et besoins. Commencez avec 10 à 15 mg par jour, augmentez doucement.

Le CBD passe-t-il dans les tests de drogue ?

Les tests ciblent le THC, pas le CBD. Avec un produit spectre large (sans THC), pas de souci. Avec un produit Full Spectrum, veillez à ne pas le consommer juste avant le conduire et attendre quelques heures par 1 jours avant de prendre la route.

Pourquoi essayer le CBD ?

Le CBD, c’est une solution douce pour prendre soin de vous. Psychoactif mais non psychotrope, il peut apaiser votre esprit, améliorer votre sommeil ou soulager une douleur. Choisissez un produit de qualité, comme nos huiles de CBD, et écoutez votre corps. Testez et partagez votre expérience en commentaire. Votre bien-être mérite ce coup de pouce !