L’huile de CBD de qualité est généralement composée de:
- Huile de graines de chanvre
- Extraction (distillat) spectre complet, large ou isolat
- Base grasse saine comme l’huile MCT
Pour en savoir plus sur la fabrication de l’huile de CBD, consultez nos articles sur le pressage à froid, l’extraction au Co2 supercritique et la micronisation. Trois techniques utilisées pour fabriquer l’huile de CBD Olikana.
Depuis quelques années, le CBD est légal en France. Cependant, la législation est encore floue. Notez que la revendication d’allégations thérapeutiques concernant le CBD est interdite sous peine de sanctions pénales, pourtant de nombreux magasins utilisent ce genre de technique pour vendre leurs produits, ne leur faites pas confiance.
Pour notre part, nous vous recommanderons toujours de réaliser vos propres recherches et de choisir un fabricant d’huile de CBD basé en France comme c’est le cas pour Olikana®. Le CBD n’est pas un traitement miracle, il peut vous aider, mais certainement pas vous soigner totalement. Pensez toujours à trouver et guérir la cause et non le symptôme.
À quel moment faut-il prendre l’huile de CBD? Comment faut-il la consommer? Quelle posologie?
Comment utiliser de l’huile de CBD?
Pour consommer de l’huile de cannabidiol, pressionnez la pipette compte gouttes devant un miroir pour doser correctement l’huile sous la langue puis garder pendant 60 à 90 secondes sans avaler pour une meilleure absorption. Les recommandations basiques d’usage de l’huile de CBD sont de 2 à 3 gouttes 2 à 3 fois par jours.
Il est généralement conseillé de prendre l’huile de CBD en dehors des repas, et de maintenir les gouttes sous la langue pendant au moins 60-90 secondes. En effet, il n’est pas nécessaire de manger avant de prendre du CBD comme il est recommandé de faire pour certains médicaments comme le paracetamol. Rappelons que le CBD n’est pas un médicament mais un complément alimentaire.
Les effets de l’huile de CBD de qualité en prise sublinguale se font ressentir assez vite, entre quelques minutes et 15 minutes après la prise.
Si le goût herbacé de l’huile de CBD vous dérange, il existe aujourd’hui des huiles aux saveurs naturelles comme la violette. Il existe également des gélules et des bonbons.
Pourquoi mettre l’huile de CBD sous la langue?
Un excellent moyen de consommer l’huile de CBD est la prise sublinguale. En effet, la muqueuse sublinguale permet une absorption rapide des molécules cannabinoïdes qui vont pouvoir rejoindre la circulation sanguine générale rapidement. Les effets peuvent durer jusqu’à 6 heures.
La biodisponibilité de l’huile de CBD est augmenté en prise sublinguale. C’est donc le mode de consommation le plus efficace, si l’on compare l’inhalation, l’ingestion et l’usage topique.
Quand doit-on prendre du CBD, le matin ou le soir?
Pour les troubles du sommeil il faut privilégier la prise de l’huile de CBD le soir, avant le coucher. Néanmoins, il est important de respecter certaines règles de base, comme se coucher à une heure convenable et limiter l’usage des écrans au moins 2 heures avant de dormir.
Pour la gestion de l’anxiété, le stress, les douleurs ou le sport, une prise régulière est nécessaire. Respectez toujours les recommandations d’usage et en augmentez la dose au fur et à mesure si vous en ressentez le besoin.
Qui ne doit pas prendre d’huile de CBD?
Les compléments alimentaires à base de CBD ou autres cannabinoïdes sont sans danger pour la plupart des personnes. Cependant, il est important que les femmes enceintes ou allaitantes ne consomment pas ce type de produits. Personne ne sait ce comment ces principes actifs peuvent affecter l’embryon, le foetus ou les nouveaux-nés.
Finalement, n’hésitez pas à consulter votre pharmacien ou médecin avant de prendre de l’huile de CBD surtout si vous êtes déjà sous médication. Cela vous permettra d’éviter d’éventuels conflits entre vos médicaments et les cannabinoïdes présents dans l’huile de CBD.
Aussi, le CBD est une molécule qui a des effets puissants, ne dépassez pas le dosage recommandé d’un coup. Augmentez les doses par échelons.
Petits rappels
L’huile de CBD n’est pas un E-liquide au CBD, ne mettez jamais d’huile de CBD dans une e-cigarette! Cela serait toxique! Pour vapoter du CBD, choisissez un e-liquide spécialement conçu pour cela.
L’huile de CBD n’est pas un produit anodin, c’est un produit puissant, renseignez-vous avant d’en consommer. En matière de santé, ne faites confiance qu’à votre professionnel de santé.
