Le Cannabis sativa L., communément appelé cannabis, est une plante à usage polyvalent, servant notamment de source de fibre, d’aliment, d’huile et de compléments ou médicament. Il existe différents noms pour désigner cette plante en fonction de son utilisation, tels que “chanvre” pour sa fibre et “cannabis récréatif” ou “marijuana” pour ses propriétés psychoactives. Cette plante contient de nombreux terpènes, qui se retrouvent naturellement dans les extraits comme l’huile CBD full spectrum ou au spectre large. Contrairement à ces produits, les compléments à base d’isolat de CBD ne contiennent pas de terpènes.
Le chimiste allemand Johann Wolfgang Dobereiner à été le premier à proposer le terme “terpène” en 1819. Terme qui désigne les hydrocarbures volatiles présents dans les plantes et leurs huiles essentielles. La structure chimique ne fût formulée qu’en 1866.
Les terpènes, c’est quoi?
Les terpènes sont des composés volatils présents dans toutes les plantes. Ils sont notamment responsable des arômes des plantes. Ils sont présents quasiment dans tous les végétaux. S’il existe une telle quantité de variétés de cannabis, c’est grâce, entre-autres, aux terpènes. De plus, de nombreux terpènes sont psychoactifs et participent aux effets induits par les cannabinoides sur le système endocannabinoïde.
Les terpènes présents dans le cannabis offrent des effets complémentaires intéressants. Ces derniers suscitent un intérêt croissant, notamment dans le cadre de l’industrie légale du cannabis, car ils confèrent des caractéristiques aromatiques distinctes à différentes variétés de cannabis. Ce article met en avant l’importance des terpènes et explore leur chimie, diversité et applications.
À ce jour, des centaines de terpènes sont identifiés, et renferment tous de nombreux bienfaits thérapeutiques, notamment en aromathérapie. En effet, plus de 200 terpènes ont été associés au cannabis, et il en existe probablement beaucoup d’autres.
Afin d’éclairer l’importance des terpènes dans l’industrie du cannabis et des compléments à base de CBD et cannabinoïdes, je vais, dans cet article, décrire une partie les sources et diversités de terpènes qui existent.
Quels sont les terpènes présents dans la plante de Cannabis Sativa L.?
Les plants de cannabis (Cannabis sativa) produisent et accumulent une résine riche en terpènes dans les trichomes, qui abondent à la surface de la plante femelle.
Ces terpènes définissent certaines des propriétés organoleptiques uniques et peuvent également influencer les qualités médicinales des différentes souches et variétés de cannabis.
Liste des terpènes les plus connus
Bisabolol
- Arôme: floral
- Propriétés: anti-inflammatoire, anti-irritant, anti-microbien.
- Utilisation: cancers et lésions cutanées.
Borneol
- Arôme: menthol
- Propriétés: anti-inflammatoire, antinociceptif.
- Utilisation: vue, douleurs.
Camphene
- Arôme: aiguilles de sapin, terre musquée.
- Propriétés: anti-oxydant.
- Utilisation: maladies cardiovasculaires.
Caryophyllene
- Arôme: épicé
- Propriétés: anti-bactérien, anti-inflammatoire, anti-fongique.
- Utilisation: insomnies, spasmes musculaires, douleurs.
Delta 3 Carene
- Arôme: pin, rosemarie.
- Propriétés: anti-inflammatoire, stimule la production osseuse.
- Utilisation: mémoire.
Eucalyptol
- Arôme: menthol
- Propriétés: anti-bactérien, anti-fongique.
- Utilisation: alzheimer, douleurs.
Geraniol
- Arôme: pêche
- Propriétés: anti-cancéreux, anti-oxydant, anti-fongique.
- Utilisation: Utilisation: alzheimer, douleurs.
Humulene
- Arôme:
- Propriétés: anti-bactérien, anti-inflammatoire, anti-tumoral.
- Utilisation: cancer, infections, troubles de l’appétit.
Linonene
- Arôme: citrique
- Propriétés: anxiolytique, anti-cancéreu, digestion, calculs biliaires
- Utilisation: détoxination du foie, perte de poids, aide au sommeil.
Linalool
- Arôme: floral
- Propriétés: anxiolytique, anti-épileptique, antipsychotique, anti-douleurs.
- Utilisation: dépression, convulsions, insomnies, douleurs.
Myrcene
- Arôme: citrique
- Propriétés: relaxant, sédatif.
- Utilisation: inflammation, insomnies, spasmes, douleurs.
Pinene
- Arôme: pin
- Propriétés: anxiolytique, anti-inflammatoire, anti-microbien.
- Utilisation: asthme, bronchite, dépression, mémoire.
Phytol
- Arôme: floral, balsamique
- Propriétés: anti-insomnie, immunosuppresseur.
- Utilisation: réduit les démangeaisons, sommeil, cicatrisation des plaies
Terpinolene
- Arôme: fumé, boisé
- Propriétés: anti-bactérien, anti-fongique, anti-insomnies, antiseptique.
- Utilisation: cancer, maladies cardiovasculaires, sommeil.
Trans-nerolidol
- Arôme: citrique, rose
- Propriétés: anti-cancéreux, anti-microbien, antioxydant, anti-parasites.
- Utilisation: relaxant, lésions cutanées.
Valencene
- Arôme: citrique, sucré
- Propriétés: anti-inflammatoire, anti-allergies, antimélanogenèse.
- Utilisation: mémoire, lésions cutanées.
Terpènes CBD: quels sont les risques et effets secondaires
La sensibilité ou l’allergie aux terpènes survient lorsque ces derniers sont inhalés ou appliqués sur la peau. Dans ce cas, le corps produit des anticorps. Ce processus active ensuite la production de substances chimiques qui déclenchent des réactions allergiques telles que des éternuements, un nez qui coule, des yeux larmoyants, des inflammations, de la toux.
Les terpènes eux-mêmes ne sont pas allergènes. Ils ne provoquent des allergies que lorsqu’ils sont oxydés ou exposés à l’air. Certaines études montrent que des terpènes oxydés peuvent déclencher de l’asthme et une rhinite chez certaines personnes. En particulier, l’inhalation de pinène et de linalol s’est avérée provoquer souvent des symptômes respiratoires et une congestion nasale.
Des recherches ont confirmé que l’exposition à des terpènes oxydés n’entraîne pas réellement d’inflammation des poumons, sauf s’ils sont ingérés à des concentrations élevées et dans des conditions de faible humidité.
Sensibilité et allergies aux terpènes
Le linalool
L’odeur du linalool déclenche parfois une sensibilité chez l’individu. Un étude à également démontré que 25% de ses participants déclenchaient une réaction allergique au linalool.
Le caryophyllene
Très rarement, le caryphyllene peut déclencher des réactions allergiques.
Le limonene
Ingérer ou rentre en contact avec du limonene peut provoquer des irritations cutanées ou autres symptômes allergiques.
Le myrcene
L’inhalation ou consommation de myrcène provoque parfois des réactions allergiques. Les symptômes peuvent apparaître instantanément ou plusieurs heures plus tard.
Certains terpènes peuvent aider à réduire les allergies
L’alpha-pinene
Selon une étude, ce terpène peut causer des réactions mais également les soulager.
Le menthol
Il a été prouvé que le menthol soulage les symptômes de la rhinite, c’est-à-dire les éternuements, écoulement et d’obstruction nasale. Ce terpène est très souvent présent dans la composition des dermocosmétiques ainsi que d’inhalateurs.
L’eucalyptol
Les recherches ont démontré que l’eucalyptol aide à réduire les gonflements allergiques grâce à son action de renforcement du système immunitaire. L’huile essentielle d’eucalyptus est souvent utilisés en inhalation pour soulager les symptômes allergiques de type respiratoire.
Le camphene
Communément présent dans les produits cosmétiques, ce terpène est connu pour soulager les symptômes allergiques, notamment grâce à son action anti-inflammatoire.
Les terpènes dans les compléments CBD
Les compléments CBD full et broad spectrum contiennent obligatoirement de nombreux terpènes. Cependant, présents en petite quantité, ils ne déclenchent généralement aucun symptôme allergique. Il faut savoir que tout commes les cannabinoïdes, de nombreux terpènes sont psychoactifs et participent a l‘effet d’entourage.
Le risque est présent notamment lors de terpènes ajoutés, comme souvent dans les produits cosmétiques ou les fleurs et résines de CBD. En grande quantité, il est possible bien que rare de voir apparaître des symptômes allergiques. il est conseillé de ne jamais consommer des fleurs et résines de cannabis aux terpènes ajoutés.