Peut-on trouver de la mélatonine en pharmacie ?
La mélatonine en pharmacie fait partie des médicaments pour dormir de plus en plus prisée pour les personnes cherchant à améliorer leur sommeil naturellement. Cette hormone, naturellement produite par notre organisme, régule le cycle veille-sommeil. Dans les pharmacies, elle est disponible sous différentes formes et même souvent associée avec des compléments de CBD pour dormir comme l’huile CBD sommeil et mélatonine, avec des dosages adaptés à divers besoins. Découvrons ensemble où trouver de la mélatonine en pharmacie, les produits disponibles et leurs prix.
La mélatonine en pharmacie : une solution pour mieux dormir
Oui, vous pouvez trouver de la mélatonine en pharmacie sous forme de complément alimentaire pour dormir ou de médicaments sans ordonnance. Les produits à base de mélatonine sont généralement utilisés pour :
- Réduire le temps d’endormissement.
- Atténuer les effets du décalage horaire.
- Améliorer la qualité du sommeil, surtout pour ceux qui ont des horaires de travail décalés.
En pharmacie, les produits à base de mélatonine sont souvent présentés sous forme de gélules, comprimés ou sprays, avec des dosages variés, et parfois associés avec des plantes pour dormir.
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- Fonctionnement et rôle de la mélatonine
- Utilisation thérapeutique de la mélatonine
- Effets secondaires et précautions d’utilisation
Exemples de produits de mélatonine en pharmacie
Voici quelques produits courants que vous pouvez trouver en pharmacie, avec leurs principales caractéristiques et des indications de prix.
1. Mélatonine 1 mg
Ce produit est souvent proposé par des marques comme Arkopharma ou Naturactive. Avec un dosage de 1 mg par comprimé, il est conçu pour faciliter l’endormissement. Ce type de produit est recommandé pour une prise ponctuelle, par exemple avant un voyage pour atténuer le décalage horaire.
- Prix indicatif : Environ 8 à 12 € pour une boîte de 30 comprimés.
2. ChronoDorm Mélatonine 1,9 mg
ChronoDorm est une marque populaire en pharmacie. Ce produit contient 1,9 mg de mélatonine, un dosage plus élevé qui convient aux personnes ayant des troubles plus marqués de l’endormissement. ChronoDorm est apprécié pour sa formule sans accoutumance.
- Prix indicatif : Environ 10 à 15 € pour une boîte de 30 comprimés.
3. Mélatonine en spray – Forte Pharma
Les sprays de mélatonine, comme celui de Forte Pharma, offrent une administration rapide et pratique, idéale pour les personnes ayant des difficultés à avaler des comprimés. Chaque pulvérisation délivre un faible dosage de mélatonine, permettant un ajustement précis de la quantité prise.
- Prix indicatif : Environ 12 à 18 € pour un flacon de 20 ml.
4. Melatonin 3 mg – Solgar
Solgar propose un produit à dosage plus élevé (3 mg) pour les personnes souffrant de troubles du sommeil plus prononcés. Ce complément est destiné aux personnes qui recherchent un effet plus soutenu pour réguler leur sommeil sur le long terme.
- Prix indicatif : Environ 15 à 20 € pour une boîte de 60 comprimés.
5. Mélatonine Phytostandard avec Escholtzia – Pileje
Pileje associe la mélatonine à des extraits de plantes relaxantes comme l’Escholtzia, afin de favoriser une détente supplémentaire avant le sommeil. Cette formule est idéale pour les personnes sujettes au stress ou à l’anxiété.
- Prix indicatif : Environ 20 à 25 € pour une boîte de 30 comprimés.
Mélatonine en pharmacie : À quoi s’attendre ?
En pharmacie, les produits à base de mélatonine en pharmacie sont souvent considérés comme une option douce, sans accoutumance, pour réguler le sommeil. Les prix varient en fonction des dosages et des marques, mais la mélatonine reste abordable et accessible sans ordonnance dans la plupart des pharmacies.
J’espère que ce guide vous donnera une bonne idée des options de mélatonine disponibles en pharmacie pour améliorer la qualité de votre sommeil !
